Η γνωσιακή ψυχοθεραπεία βασίζεται στη ρήση του Επίκτητου ότι «ο άνθρωπος δεν ταράσσεται από τα πράγματα, αλλά από τις ιδέες του γι’ αυτά». Δεν είναι λοιπόν τα γεγονότα αυτά κάθε αυτά που παίζουν τον καθοριστικό ρόλο, αλλά οι μεταφράσεις μας ως προς αυτά.
Διαβαστε περισσοτερα
Προσέγγιση EMDR
Η μέθοδος έχει σκοπό τη διευκόλυνση επεξεργασίας επώδυνων εμπειριών, την απευαισθητοποίηση εκλυτικών ερεθισμάτων που πυροδοτούν δυσφορία στο παρόν και τη διαπραγμάτευση και ενσωμάτωση προσαρμοστικών στάσεων, δεξιοτήτων και συμπεριφορών.
Διαβαστε περισσοτερα
Διακοπή Καπνίσματος
Το πρόγραμμα μας συνδυάζει φαρμακευτική αγωγή, ψυχολογική υποστήριξη και παρακολούθηση από εξειδικευμένο προσωπικό (ειδικό καρδιολόγο και ψυχολόγο). Έχει διάρκεια 3 μήνες, με επαναληπτικά ραντεβού στο 6μηνο και το 12μηνο.
Σπούδασε ψυχολογία στο Πανεπιστήµιο του Westminster του Λονδίνου και ολοκλήρωσε τις µεταπτυχιακές της σπουδές στην ψυχολογία της υγείας και στην οργανωσιακή ψυχολογία στο πανεπιστήµιο City του Λονδίνου.
Έχει ειδικευθεί στη Γνωσιακή Συµπεριφορική Ψυχοθεραπεία για αγχώδεις διαταραχές και κατάθλιψη στο πρόγραµµα της Πανεπιστηµιακής Ψυχιατρικήs Κλινικής του Αιγινητείου Νοσοκοµείου και του Ερευνητικού Πανεπιστηµιακού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγιεινής (ΕΠΙΨΥ) και στη µέθοδο EMDR σε ενήλικες.
Η Ψυχολογία των Σχέσεων: Απ’την αυτοαποδοχή στην συντροφικότητα
Μολονότι στη διάρκεια της ζωής µας κάθε µας
σχέση είναι αφορµή για µια σειρά από διδάγµατα
βοηθώντας µας να πάµε λίγο πιο πέρα,
γνωρίζοντας λιγάκι καλύτερα το εαυτό µας, είναι
απίστευτο το πόσες πολλές από τις απαιτήσεις
και προσδοκίες µας έχουµε εναποθέσει στις
ερωτικές µας σχέσεις!
01, Αυγ - 2020
Το σύνδροµο της “ελληνικής οικογενειακής πολυκατοικίας”: ∆υναµική & ψυχοπαθολογία
Η ψυχοθεραπευτική µου εµπειρία δείχνει πως η
ψυχολογία της ελληνικής οικογένειας συµβαδίζει
συχνά µε την ψυχοπαθολογία της. Η
συνεξάρτηση διαπλέκεται µε τον φόβο της
ελευθερίας των µελών της, οι φοβίες µε την
ανάγκη.
19, Μαρ - 2018
Ημερίδα: Κυκλοφοριακή αγωγή & οδική ασφάλεια
Το Σώμα εθελοντών του Δήμου Ηρακλείου Αττικής διοργανώνει Ημερίδα με Θέμα: Κυκλοφοριακή αγωγή & οδική ασφάλεια την Τετάρτη 21 Μαρτίου 2018 και ώρα 20.00 στο πολιτιστικό πολύκεντρο “ΗΛΕΚΤΡΑ ΑΠΟΣΤΟΛΟΥ” του Δήμου Ηρακλείου Αττικής.
04, Δεκ - 2017
Η μάστιγα της Κατάθλιψης στο επίκεντρο ενημερωτικής εκδήλωσης του Δήμου Ηρακλείου Αττικής
Η μάστιγα της Κατάθλιψης στο επίκεντρο ενημερωτικής εκδήλωσης του Δήμου Ηρακλείου Αττικής
